엘비스 버거

엘비스 버거
엘비스'버거는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 1 회 제공 포함 588 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 30 그램. 에 대한 $3.15 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 토마토 케첩,절인 작은 오이,땅콩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 오히려 비싼 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 쇠고기 버거 레시피(엘비스 버거 샐러드&작은 오이), 엘비스 개,및 지방 엘비스 비슷한 요리법.

지침

1
다음 프로세서에 펄스,척 스테이크를 슬라이스;당신은 몇 가지 작은 비트와 고기의 일부 큰 비트를 얻을로이 중대하다. 큰 프라이팬에 천천히 약 5 분 동안 올리브 오일에 양파 튀김 부드럽게,하지만 색깔까지. 이 햄버거에 단맛을 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
척 스테이크척 스테이크
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
고기에 양파를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
3
유봉과 박격포를 사용하여 커민,고수풀 씨앗,소금 및 후추를 잘 때까지 치고 고기에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 고수풀 씨앗전체 고수풀 씨앗
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
4
파마산,디종 머스타드,계란,빵가루 1/2 을 넣고 섞습니다. 너무 끈적 거리면 빵 부스러기를 몇 개 더 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
5
기름이 많은 종이를 깔고 빵 부스러기를 뿌린 다음 고기를 패티 모양으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
6
그들을 부스러기 위에 놓고 더 많은 부스러기를 뿌린다. 이 햄버거는 당신이 그들을 요리하기 전에 약 1 시간 동안 냉장고에 냉장하면 더 좋습니다.
7
프라이팬에 약간의 기름을 가열하고,가끔 선회,약 8~10 분 동안 중간 높은 열에 햄버거를 요리.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
8
토마토 케첩과"월리"(절인 작은 오이)로 구운 버거 롤빵에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것
햄버거 롤빵햄버거 롤빵
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙6
건강 점수22
잡지