양상추 랩에 카레 쌀 국수
양상추 랩에 카레 쌀 국수는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 102 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 라이스 스틱,마드라스 카레 가루,고수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 볶음 쌀 국수와 양상추 랩, 카레 병아리 콩 샐러드 양상추 랩,및 카레 치킨+병아리 콩 양상추 랩 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 국수를 넣으십시오. 끓는 물 커버;20 분 서 보자.
냄비 또는 큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
양배추와 물 1 1/2 큰 스푼을 넣으십시오.
고수와 다음 5 가지 재료(후추를 통해)를 그릇에 넣고 설탕이 녹을 때까지 저어줍니다.
국수,실란트로 혼합물 및 1 1/2 컵 콩나물을 팬에 첨가하십시오. 각 양상추 잎에 숟가락 1/3 컵 국수 혼합물;롤업.