레시피매거진

양고기 카레

양고기 카레
양고기 카레는 글루텐 프리 6 인분 레시피. 이 메인 코스는 651 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 에 대한 $2.97 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 단순히 조리법에서이 조리법은 285 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간. 많은 사람들이이 인도 요리를 정말 좋아했습니다. 바 스마티 쌀,커민,마늘 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 0 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카레 크림 소스 또는 양고기 랙 양고기 볶음, 양고기 카레,및 양고기 카레.

지침

1
모든 측면에 갈색 양고기 조각: 
당신이 필요로하는 성분
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
2
큰 두꺼운 바닥 냄비(덮개 포함)또는 중간 높이의 네덜란드 오븐에서 버터 기름 또는 올리브 오일을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
버터 기름버터 기름
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
3
필요한 경우 일괄 작업,갈색 고기 잘 모든면에서 팬에서 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
카레베이스 만들기:열을 중간 정도로 낮추고 카레 가루를 버터 기름 또는 기름에 첨가하십시오. 1~2 분 동안 부드럽게 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
버터 기름버터 기름
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
5
양파와 마늘을 넣고 5 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
6
양고기를 팬에 넣고 고수풀,후추,커민,로즈마리,타임,얇게 썬 레몬,사과,건포도,닭고기 육수 및 소금을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추가루 1t흰 후추가루 1t
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
닭목닭목
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
보존을 위해,보존을 위해,
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
레몬 껍질레몬 껍질
마늘 2컵마늘 2컵
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
카레 요리:끓어 오르기 직전의 상태로 가져,낮은에 열을 낮추고,냄비를 커버. (당신은 또한 300 에 냄비를 넣을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
8
2 시간 동안 요리하십시오. 고기가 뼈에서 떨어지는지 보기 위하여 2 시간에 검사하십시오. 그것은 그렇게 하기 시작 해야 합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
9
감자를 추가하고 다른 45 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
10
쌀 요리:카레가 요리하는 동안 쌀을 요리하십시오. 바 스마티 쌀 2 컵을 중간 두께의 냄비에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
바 스마티 쌀바 스마티 쌀
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
11
물 3 컵(패키지 지침에 따라 적거나 많음),버터 또는 버터 기름 한 스푼,소금 한 티스푼을 추가합니다. 끓게 가져오고,낮은 끓어오르기 직전의 상태로 열을 낮추고,남비를 덮고 15 분 동안 요리하게 하십시오(다시 당신의 포장 지시를 검사하십시오).
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
버터 기름버터 기름
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
12
열에서 제거하고,덮은 유지하고,10 분을 위한 증기를 시키고,포크로 그 후에 보풀을 내십시오.
13
봉사:봉사하기 위하여,당신은 뼈 떨어져 고기를 당기거나 위에 남겨둘 수 있다. 소금을 맛보고 카레 가루를 더 추가하거나 더 매운 것을 원한다면 카이엔을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
14
위에 이슬비를 위해 처트니 및/또는 요구르트와 함께 쌀 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

성분

907견과류는 원하는 대로(다진 것)뼈없는(또는 3 파운드 뼈),양고기 스튜 고기,양고기 정강이 및/또는 양고기 어깨 스테이크뼈없는(또는 3 파운드 뼈),양고기 스튜 고기,양고기 정강이 및/또는 양고기 어깨 스테이크710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개다진 양파(약다진 양파(약3정향마늘,짓 눌린마늘,짓 눌린2(겨울)버터 기름(명확히 버터),또는 1 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일 1 큰술 버터버터 기름(명확히 버터),또는 1 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일 1 큰술 버터2(겨울)카레 가루(맛)카레 가루(맛)2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)지상 고수풀지상 고수풀1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼1호박 1파운드,다진 신선한 로즈마리다진 신선한 로즈마리1호박 1파운드,백리향,건조백리향,건조2조각레몬,껍질 포함(마이어 레몬을 사용하는 경우 3 조각 사용)레몬,껍질 포함(마이어 레몬을 사용하는 경우 3 조각 사용)473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개껍질을 벗기고 다진 사과,바람직하게는 신랄한 녹색 할머니 스미스 사과(약껍질을 벗기고 다진 사과,바람직하게는 신랄한 녹색 할머니 스미스 사과(약40견과류는 원하는 대로(다진 것)황금 건포도 1/4 컵황금 건포도 1/4 컵350껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개닭고기 육수 1/2 컵닭고기 육수 1/2 컵680견과류는 원하는 대로(다진 것)1/2 파운드 감자,4 등분1/2 파운드 감자,4 등분473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개바 스마티 쌀바 스마티 쌀1WES E 영어 예술처트니 및/또는 요구르트 제공처트니 및/또는 요구르트 제공

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

메뉴에 아시아? 체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링과 페어링해 보세요. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 프람 와인 슈닌 블랑 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 32 달러의 비용이 듭니다.
프람 와인스 슈닌 블랑
프람 와인스 슈닌 블랑
이 포도에서 온 매우 특별한 지역은 실제로 시트루스달보다 클란윌리엄에 더 가깝지만 산에 관한 부분은 매우 사실입니다. 바다의 상태:진정(파문),바다의 파도의 높이. 꽉 정확성 산도는이 지역에서 슈닌 블랑의 뛰어난 특성이다,엄청난 복잡성을 추가 성숙과 그 결합 당신은 여기에 사랑의 전체 많은이 있다는 것을 알고.
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙6
건강 점수58
건강식글루텐 프리
요리인디언아시안
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
치킨 카레 과일 샐러드
인도 라이스 필라프
하라 마살라 무르그
매콤한 병아리콩(콜레)
팔레오 코코넛 카레 볶음
레이지 카레 치킨 샐러드
애벌레 케이크
남부 인도 매운 렌즈콩 스튜
카레 코울슬로
캐슈넛을 곁들인 카레 치킨
관련 조리법
BLT 프라이팬
루벤 스트라타
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
잡지
개별 복숭아 거꾸로 케이크
구운 남부 밀가루
애호박 팬케이크
대황 버터밀크 커피 케이크
BLT 프라이팬
열대 과일 설탕에 절인 과일을 곁들인 엔젤 푸드 케이크
브로콜리 치즈 두 번 구운 감자
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
세상에 없던 브라우니
Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드