야채&치즈 포카치아

야채&치즈 포카치아
야채 및 치즈 포카 치아는 그냥있을 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 16 인분을 만듭니다 144 칼로리, 단백질 7 그램,및 지방 4 그램 각각. 에 대한 서빙 당 37 센트,이 레시피 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 활성 효모,오레가노,바질 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 야채 포카 치아, 구운 야채 포카치아,및 이탈리아 야채 포카 치아 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
빵 기계 팬에서는,제조자에 의해 건의된 순서 대로 첫번째 7 개의 성분을 두십시오. 반죽 설정을 선택하십시오(혼합 5 분 후 반죽을 확인하고 필요한 경우 물 또는 밀가루 1~2 큰술을 추가합니다).
당신이 필요로하는 성분
빵
반죽반죽
다목적 밀가루다목적 밀가루
물
당신이 사용할 장비
빵 기계빵 기계
2
주기가 완료될 때,가볍게 가루로 만들어진 표면에 반죽을 도십시오. 펀치 반죽.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
펀치펀치
3
13 에 롤. 엑스 9-에. 직사각형;13 인으로 전송. 엑스 9-에. 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
롤
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
토핑을 위해 반죽에 올리브 오일을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
바질바질
반죽반죽
5
토마토,양파,브로콜리를 얹고 소금,후추,파마산 치즈를 뿌린다. 뚜껑을 덮고 약 30 분 동안 두 배가 될 때까지 따뜻한 곳에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
브로콜리브로콜리
토마토토마토
후추후추
양파양파
소금소금
6
350 에서 20 분 동안 구우십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
모짜렐라 치즈를 뿌린다;10-15 분 더 오래 또는 황금빛 갈색과 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
모짜렐라모짜렐라
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
16 조각으로 잘라.
난이도전문가
준비 완료50 m.
서빙16
건강 점수10
잡지