야생 쌀&보라색 감자 팬케이크
레시피 야생 쌀&보라색 감자 팬케이크는 약에 유대인 갈망을 만족시킬 수 1 시간 30 분. 1 회 제공 포함 222 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 완벽한을 위해 하누카. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 물,보라색 감자,마카다미아 너트 오일 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야생 쌀 팬케이크, 야생 쌀 팬케이크,및 야생 쌀 팬케이크.
지침
야생 쌀을 끓는 물 속에 넣으십시오. 냄비를 덮고 한 시간 동안 끓인다.
배수 어떤 물 남아 있지만,액체를 마시는 경우,또는 수프 저장,하수구를 부어하지 않습니다. 그 동안 껍질을 벗기지 않은 감자를 칼로 쉽게 뚫을 때까지 찐다. 이 액체와 동일한 작업을 수행합니다. 중간 그릇에 포크로 감자를 으깨십시오.
중간 팬에 2 큰 기름을 넣고 부드러워 질 때까지 양파를 볶습니다. 밥과 감자로 그릇에 익힌 양파,소금,후추,계란을 넣습니다.
포크로 가볍게 섞는다. 숟가락으로 문지르지 마십시오. 같은 볶음 팬에서,바닥을 충당하기 위해 충분한 기름을 추가. 중간 열,따뜻한 기름 위에 다음 뜨거운 팬에 감자 혼합물의 큰 스푼을 숟가락. 한쪽에 4 분 동안'튀김'할 수 있습니다. 뒤집기. 두 번째 측면에서 반복합니다.
뜨거운 봉사,따뜻한 또는 실온에서. (예,하루 앞서 요리 하 고 10 분 동안 350 도 오븐에서 봉사 플래터에 재가 열 하 고 테이블에 가져올 수 있습니다.)이 야생 쌀과 감자 케이크를 구울 수 있습니까? 나는 잘 기름을 바른 파이 접시 몇 개에 감자 혼합물을 두드려 기름으로 넉넉하게 닦고 가장자리 주위에 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.