아침 소시지

필요 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친절한 아침 식사? 아침 식사 소시지는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 544 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 47 그램 각각. 에 대한 $1.9 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 206 명이 감명을 받았습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 로즈마리 잎,흑설탕,후추 플레이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구식 영국식 아침 식사 소시지(또는 소시지 버거), 아침 소시지,및 아침 소시지 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

특수 장비:고기 분쇄기

당신이 필요로하는 성분

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

(속을 제거하세요)

깍둑 썰기 한 돼지 고기를 다른 모든 재료와 결합하고 1 시간 동안 식히십시오. 분쇄기의 미세 블레이드를 사용하여 돼지 고기를 갈아서. 1 인치 라운드로 형성. 1 주일 이내에 냉장 보관하고 사용하거나 최대 3 개월 동안 냉동하십시오. 즉시 사용을 위해,붙지 않는 팬에 있는 중간 낮은 열에 버거를 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)