아시아 치킨 랩

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 아시아 치킨 랩을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 226 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$1.61 의 요금으로 제공됩니다. 디종 머스타드,무 지방 요구르트,참기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 낮은 나트륨 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 소스를 곁들인 고구마 치아 씨 푸딩 디저트로. 이 조리법 Food.com 10 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아시아 치킨 샐러드 양상추 랩, 아시아 양상추 랩 치킨 다진 샐러드,및 아시아 터키 랩 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다이어트 크림 소다 4

요리 닭 가슴살 반쪽,1/2 인치 두께의 조각으로 슬라이스(약 5 온스 각)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

태국식 칠리 소스(스리 라차 사용)1호박 1파운드,

양고기 다리, 뼈 포함 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

낮은 나트륨 간장 2(겨울)

마요네즈(나는 헬맨을 선호한다)12

나파 양배추 잎,흰색 중앙 갈비 제거 3(겨울)

일반 그리스 식 무 지방 요구르트 1

빨간 피망,얇은 스트립으로 슬라이스 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

구운 참기름 49 인치

통밀 랩(직경 약 9 인치)

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 디레르 그라프 슈닌 블랑의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.