아시아 미트볼
아시아 미트볼은 대략 필요 2 시간 55 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 78 칼로리. 이 조리법은 역할 18. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우유,쇠고기,매실 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 베티 크로커의이 레시피에는 13 명의 팬이 있습니다. 함께 숟가락 점수 20%,이 요리는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 아시아 미트볼, 아시아 미트볼,및 아시아 미트볼 비슷한 요리법.
지침
요리 용 스프레이로 15 인치 10 인치 팬을 스프레이하십시오. 큰 그릇에 미트볼 재료를 섞는다. 약 36(1 인치)미트볼로 모양.
25~30 분 또는 미트볼을 완전히 익히고 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 굽습니다.
요리 스프레이로 3~4 쿼트 슬로우 쿠커 스프레이.
미트볼을 느린 밥솥에 옮깁니다. 작은 그릇에 소스 재료를 섞는다.