아빠의 일하는 남자의 마카로니 샐러드

아빠의 일하는 남자의 마카로니 샐러드
아빠의 작업 남자의 마카로니 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 297 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 겨자,팔꿈치 마카로니,하드 요리 계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 함께 숟가락 점수 29%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 일하는 엄마의 계층화 된 나초, 슈퍼 쉬운 작업 엄마의 매니큐어,및 일하는 여자"치즈 수플레'" 비슷한 요리법.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 쿡 팔꿈치 마카로니 끓는 물에,물기를 통해 요리하지만 회사까지 가끔 교반,8 분.
당신이 필요로하는 성분
팔꿈치 마카로니팔꿈치 마카로니
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
식힐 때까지 흐르는 물 아래에서 배수하고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
3
큰 샐러드 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
볼로냐 슬라이스와 번갈아 아메리칸 치즈 슬라이스를 쌓고 1/2 인치 주사위로 자릅니다. (스태킹은 치즈가 서로 달라 붙는 것을 방지합니다.)
당신이 필요로하는 성분
아메리칸 치즈아메리칸 치즈
볼로냐볼로냐
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
5
볼로냐와 치즈를 마카로니에 넣고 단단한 계란,달콤한 피클,셀러리,피망,적 양파를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
달콤한 피클달콤한 피클
그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)
씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)
볼로냐볼로냐
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
6
철저히 섞는다.
7
크림 샐러드 드레싱과 겨자를 샐러드에 넣고 후추로 간을합니다. 샐러드를 덮고 서빙 시간까지 냉장고에서 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
난이도하드
준비 완료1 h
서빙10
건강 점수4
접시 종류샐러드
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