아보카도,고수,흰 양파 샐러드

아보카도,고수,흰 양파 샐러드
당신은 너무 많은 오르되브르 조리법을 가질 수 없다,그래서 아보카도를 제공,고수와 흰 양파 샐러드 시도. 이 요리의 한 부분은 4 그램의 단백질, 지방,그리고 총 453 칼로리. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$1.97 입니다. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 가게에 가서 아보카도,고수 잎,마늘 정향 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식주의 자,채식주의 자 다이어트. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 82 점의 큰 스푼라클러 점수%. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 아보카도,토마토,적 양파,고수를 곁들인 검은 콩 샐러드, 아보카도,양파,고수를 곁들인 갈가리 찢긴 쇠고기 타코,그리고 고수 양파 샐러드를 곁들인 스트라이프베이스.

지침

1
큰 믹싱 볼에 마늘,라임 주스,설탕,올리브 오일을 넣습니다. 소금과 후추와 계절,맛,그리고 그것을 결합 할 수있는 빠른 털을 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
2
반으로 분할 아보카도와 구덩이를 제거. 덩어리로 절단 보드 및 슬라이스에 넣어 육체를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
3
서빙 그릇에 옮기고 양파와 고수 잎을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
비네 그레트를 추가하고 봉사하기 전에 코트에 가볍게 던져.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨틀라이너는 샐러드에 대한 최고의 선택입니다. 소비뇽 블랑과 그루너 벨틀리너는 모두 타르트 비네그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 와 세 가지 스틱 듀렐 포도원 원산지 샤르도네 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 50 달러가 소요됩니다.
세 스틱 듀렐 포도원 원산지 샤르도네
세 스틱 듀렐 포도원 원산지 샤르도네
레몬 꽃과 신선한 무화과의 향기와 유리에 화이트 골드,이 와인은 듀렐 포도원에 상쾌한 테이크를 제공합니다. 콘크리트 달걀에 발효된 이 와인은 듀렐의 특유의 광물성을 부드럽고 둥근 입맛과 맞닿아 있습니다. 스테인레스 스틸 배럴의 리에 노화 미각 존재를 개발,신선한 감귤류의 과일은 와인을 유쾌. 여름 복숭아의 힌트는 길고 아름다운 마무리를 강조합니다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수57
잡지