레시피매거진

쌀과 콩 캐서롤

쌀과 콩 캐서롤
쌀과 콩 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.2 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 936 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 51 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 2 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 시간 50 분. 소금과 후추,월계수 잎,파르미지아노-레지 아노 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 79%,이 요리는 좋다. 시도 마즈 라이스&콩 캐서롤, 치포 틀레 팥과 쌀 캐서롤,및 푸에르토 리코 쌀과 콩(핑크 콩) 비슷한 요리법.

지침

1
콩을 4 시간 또는 밤새 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
2
담근 후 콩을 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
3
씻은 콩을 에보 1 큰술,셀러리,마늘 양파,소금과 후추와 함께 냄비에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
4
커버에 충분한 물,약 1 쿼트를 추가하고 낮은 종기에 가져다. 부드러워 질 때까지 요리하고 필요한 경우 물 좀 더 약 30 분 동안 추가합니다. 혼합물의 퓌레 반,예비.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
5
한편,종기에 주식을 가열 한 다음 쌀을 추가하고 저어. 커버 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 16 분 동안 끓인 다음 허브와 버터를 저어줍니다. 쿡 1 분 더 열에서 제거,포크로 쌀을 보풀.
당신이 필요로하는 성분
뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)뼈가 있는 돼지갈비 또는 허리갈비 6개(각각 8온스)
1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
6
브라운과 중간 높은 열을 통해 에보의 이슬비와 함께 프라이팬에 소시지를 무너질.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
7
큰 캐서롤 접시에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
8
쌀을 치즈의 절반,퓌레 콩,전체 콩,야채 및 소시지와 결합하십시오. 남은 치즈를 얹습니다. 식히고 덮은 다음 먹을 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
9
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.캐서롤을 실온으로 가져 오십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
10
가열 될 때까지 굽고 여분의 기름 이슬비,예약 된 파슬리 및 생 양파를 얹어 서빙하십시오. 테이블에 치즈를 전달합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
11
큰 냄비에 닭을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
12
후추,셀러리,마늘,월계수 잎,당근,레몬,양파 및 끈으로 묶인 허브 묶음을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
레몬 껍질레몬 껍질
13
소금을 뿌린다. 물 닭을 커버하고 끓인다. 낮은 롤링 끓어 오르기 직전의 열을 줄일 수 있습니다. 1 시간에서 1 시간 15 분 동안 끓입니다. 다음 그것의 주식에있는 차가운 닭. 야채를 버리고 주식을 긴장 시키십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
14
피부와 뼈에서 큰 조각에 닭을 제거합니다. 다른 사용을 위해 고기를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

성분

1호박 1파운드,전체 검은 후추전체 검은 후추2(겨울)기름을 바르기를 위해 더 많은 것 플러스 버터,기름을 바르기를 위해 더 많은 것 플러스 버터,1다진 당근다진 당근1껍질을 벗기고 굵게 다진 당근껍질을 벗기고 굵게 다진 당근2분류된 격려 트레이너 200-현재다진 셀러리다진 셀러리2분류된 격려 트레이너 200-현재굵게 다진 셀러리굵게 다진 셀러리237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개말린 보를 로티 또는 카 넬리 니 콩말린 보를 로티 또는 카 넬리 니 콩1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)에부,플러스 일부는 이슬비에부,플러스 일부는 이슬비1큰신선한 베이 리프신선한 베이 리프118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잘게 썬 신선한 파슬리 잎과 더 많은 장식잘게 썬 신선한 파슬리 잎과 더 많은 장식1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)잘게 썬 신선한 로즈마리 잎잘게 썬 신선한 로즈마리 잎2(겨울)잘게 썬 신선한 백리향 잎잘게 썬 신선한 백리향 잎2정향다진 마늘다진 마늘2정향마늘,짓 눌린마늘,짓 눌린454견과류는 원하는 대로(다진 것)뜨겁거나 달콤한 이탈리아 소시지,케이싱 제거뜨겁거나 달콤한 이탈리아 소시지,케이싱 제거1얇게 썬 레몬얇게 썬 레몬1다진 양파다진 양파1양파,껍질을 벗기고 4 등분양파,껍질을 벗기고 4 등분237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개강판 파르 미지 아노-레지 아노,더 많은 패스강판 파르 미지 아노-레지 아노,더 많은 패스6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것파슬리,로즈마리,백리향의 허브 번들파슬리,로즈마리,백리향의 허브 번들6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것잘게 썬 붉은 양파,장식용잘게 썬 붉은 양파,장식용6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금소금6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금과 후추소금과 후추355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개긴 곡물 흰 쌀긴 곡물 흰 쌀1전체 닭고기,4~5 파운드전체 닭고기,4~5 파운드
난이도전문가
준비 완료5 시간, 50 m.
서빙6
건강 점수45
글루텐 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
행사가을겨울
치폴레 콩과 쌀
크리미 조개 링귀니
구운 칠면조 샌드위치
황금 비트와 블루 치즈 퓨레를 곁들인 구운 쇠고기 안심
모짜렐라를 채운 미트볼
조지2의 칠리입니다!!
레몬 마늘 등심 팁
파마산 돼지갈비
이탈리안 라이스 캐서롤
터키 사과 샐러드 랩
관련 조리법
베이컨 치즈버거 볼
치폴레 콩과 쌀
크리미 조개 링귀니
치즈 스트로우
잡지
베이컨 치즈버거 볼
치폴레 콩과 쌀
크리미 조개 링귀니
치즈 스트로우
구운 칠면조 샌드위치
피칸 파이
황금 비트와 블루 치즈 퓨레를 곁들인 구운 쇠고기 안심
고소한 시나몬 롤
모짜렐라를 채운 미트볼
랜치드레싱Ⅰ