실비아의 쉬운 그리스 샐러드

실비아의 쉬운 그리스 샐러드는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 315 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 32 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 100 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략 안으로 행해집니다 15 분. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고,98 명이 그 자리를 맞았다고 말할 것입니다. 올리브,식물성 기름,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 60 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 그리스 매리 네이드,차지 키,그리스 샐러드를 곁들인 쉬운 구운 콘월 어 암탉과 호박, 실비아의 오이 토마토 샐러드,및 쉬운 그리스 샐러드 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 빨간 피망,녹색 피망,오이,토마토,적 양파,올리브를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)

1-1/2온스 진

콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

기름과 식초를 함께 휘젓습니다. 봉사하기 전에 기름과 식초,죽은 태아의 치즈와 소금을 추가합니다. 함께 던져 봉사하십시오.

당신이 필요로하는 성분

샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

성분

서빙:

4라지는

블랙 올리브,4 등분 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

오이-껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 잘게 썬 것 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

부서진 페타 치즈 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 녹색 피망 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 빨간 피망 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 붉은 양파 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금 맛 1

다진 토마토 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

화이트 와인 식초

추천 와인: 아기오르지코, 아시르티코, 모스코 필레로

아기 오르지 티코,아시르 티코,및 모스코 필레로 그리스인에게 훌륭한 선택입니다. 당신이 당신의 그리스어 음식 그리스어가는 것 같은 느낌이 경우,아시르 티코와 모스코 필레로는 닭고기와 쌍을 모두 사랑스러운 화이트 와인입니다,해산물,기타. 아기 오르지 티코는 구운 고기와 양고기에 적합한 풀 바디 레드입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 스코라스 세인트 조지 아기오르지티코의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.