실란트로 레몬 구이 치킨
실란트로-레몬 구운 닭고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 37 그램, 지방 8 그램,그리고 총 241 칼로리. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,레몬 껍질,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 22 분. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 실란트로 치킨, 레몬 실란트로 치킨 스칼로 핀,및 실 란 트로 마리 네이드와 구운 닭고기.
지침
첫 번째 결합 6 큰 지퍼 상단 비닐 봉지에 재료;닭을 추가,밀봉. 적어도 8 시간 또는 밤새 냉장고에 담그고 가끔 가방을 돌리십시오.
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 닭고기를 놓습니다.