신선한 시금치 샐러드
신선한 시금치 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 224 칼로리. 이 레시피는 7 을 제공하며 서빙 당$1.28 입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 베이컨,우스터 셔 소스,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 54 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 여름 신선한 시금치 샐러드, 신선한&과일 시금치 샐러드,및 신선한 시금치와 딸기 샐러드.
지침
블렌더 또는 푸드 프로세서에서 설탕,식초,기름,우스터 소스,케첩,양파를 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다. 따로 보관하십시오.
베이컨을 크고 깊은 프라이팬에 넣습니다. 고르게 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리하십시오.
냄비에 계란을 넣고 차가운 물 커버. 끓게 물 가져와 즉시 열에서 제거. 뚜껑을 덮고 계란을 뜨거운 물 10~12 분 동안 그대로 두십시오.
뜨거운 물,차가운,껍질을 벗기고 잘라에서 제거합니다.
큰 그릇에 시금치,물 밤,베이컨,계란을 함께 던지십시오.