신선한 배-계피 토핑

신선한 배-계피 토핑
신선한 배-계피 토핑은 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 28 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 0 그램, 지방 1 그램,그리고 총 52 칼로리. 레몬 주스,배,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 배,호두,계피 토핑을 곁들인 크리미 요거트 죽, 계피 설탕 토핑을 곁들인 바나나 계피 칩 빵,및 계피 크런치 토핑을 곁들인 사과 계피 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 신선한 레몬 주스,꿀,계피로 배를 던지십시오. 중간 높은 열에 붙지 않는 프라이팬에 버터를 녹여;볶음 배 혼합물,때때로 교반,8 에 10 분 또는 약간 두껍게 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
추가 사과 선택 사항추가 사과 선택 사항
대충 다진 땅콩 버터 컵대충 다진 땅콩 버터 컵
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙10
건강 점수0
잡지