신선한 링귀니와 로마노 치즈를 곁들인 가리비
신선한 링귀니와 로마노 치즈를 곁들인 그을린 가리비는 채식 4 인분 레시피. 에 대한 $1.62 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 355 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 10 그램. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 후추,링귀니,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 신선한 링귀니와 로마노 치즈를 곁들인 가리비, 토마토 크림 소스와 링귀니에 팬 그을린 가리비,및 토마토 크림 소스와 링귀니에 팬 그을린 가리비 비슷한 요리법.
지침
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
파스타 물 2 큰술을 예약하여 그릇 위에 소쿠리에 파스타를 배출하십시오.
파스타,예약 된 파스타 물 2 큰술,치즈 1/4 컵,기름 1 큰술,다진 바질,후추를 큰 그릇에 담습니다.
큰 주철 프라이팬에 남은 기름 1 큰술을 고열로 가열합니다.
가리비 위에 소금을 골고루 뿌린다. 각면에 1 분 또는 노릇해질 때까지 요리하십시오.
4 개의 격판덮개의 각각에 1 개의 컵 파스타 혼합물을 두십시오;대략 3 개의 가리비 및 1 1/2 찻숱가락 잔여 치즈로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.