시카고 딥 디쉬 피자

시카고 딥 디쉬 피자
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 시카고 딥 디쉬 피잔을 사용해보십시오. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 365 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 오레가노,버섯,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 시카고 딥 디쉬 피자, 시카고 딥 디쉬 피자,및 시카고 딥 디쉬 피자 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 따뜻한 물 설탕과 효모를 녹여;5 분 동안 서 보자. 올리브 오일을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
설탕설탕
물
효모효모
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
건조한 측정 컵으로 가루를 무게를 달거나 가볍게 숟가락으로 치십시오;칼로 수평을 맞추십시오.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
칼
3
25 온스(약 2 1/2 컵)밀가루,옥수수 가루,소금을 그릇에 담습니다. 반죽이 공을 형성 할 때까지 효모 혼합물로 가루 혼합물을 약동하십시오. 가볍게 가루로 만들어진 표면에 반죽을 밖으로 도십시오. 반죽이 손에 달라 붙지 않도록 한 번에 1 큰술,남은 밀가루를 충분히 넣으십시오(반죽이 끈적 거림).
당신이 필요로하는 성분
옥수수 가루옥수수 가루
반죽반죽
다목적 밀가루다목적 밀가루
효모효모
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
요리 스프레이로 코팅 된 큰 그릇에 반죽을 배치,코트 상단에 선회. 덮개를 덮고 따뜻한 장소(85)에서 45 분 또는 크기가 두 배가 될 때까지 상승 시키십시오. (두 손가락을 반죽에 부드럽게 누릅니다. 들여 쓰기가 남아 있으면 반죽이 충분히 상승했습니다.)아래로 펀치 반죽;커버하고 나머지 5 분하자.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
반죽반죽
펀치펀치
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
가볍게 가루로 만들어진 표면에 11 엑스 15 인치 사각형으로 롤 반죽.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
롤
6
요리 스프레이로 코팅 된 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 반죽을 배치;접시의 측면을 눌러 반죽.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
반죽반죽
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
7
치즈 1 1/2 컵을 반죽에 골고루 펴 바릅니다. 다진 소시지를 치즈 위에 골고루 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
치즈치즈
확산확산
반죽반죽
8
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
9
토마토를 잘라;체에 넣습니다. 오레가노와 바질을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
오레가노오레가노
바질바질
당신이 사용할 장비
체
10
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 불로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
11
팬에 버섯을 추가;가끔 교반,5 분 요리. 피망을 넣고 저어주고 8 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다. 소시지 위에 야채를 배열하십시오;야채와 소시지 위에 토마토 혼합물을 고르게 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
야채야채
버섯버섯
소시지소시지
토마토토마토
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
12
남은 1/2 컵 치즈를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
13
400 에서 25 분 동안 또는 크러스트 브라운과 치즈가 거품이 날 때까지 굽습니다. 절단하기 5 분 전에 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
크러스트크러스트
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 42 m.
서빙8
건강 점수43
잡지