시금치를 곁들인 닥 보금(시금치를 곁들인 닭고기 조림)

시금치를 곁들인 닥 보금(시금치를 곁들인 닭고기 조림)
시금치를 곁들인 닥 보금(시금치를 곁들인 닭고기 조림)은 한국어 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 452 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.42 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 마늘,녹색 양파 상판,후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 짧은 곡물 쌀을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 쌀 푸딩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 제육복금(한국산 매운 돼지고기 볶음), 메이플 조림 블루 베리와 시금치 크레페,및 매운 조림 감자&버터 밀크와 시금치(알루 차스) 비슷한 요리법.

지침

1
처음 8 가지 재료를 큰 그릇에 담습니다. 닭고기 저어. 30 분 동안 덮고 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
중간 냄비에 쌀을 배치;에 물 커버 2 쌀 위 인치. 쌀을 저어;배수. 절차를 두 번 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
쌀
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
냄비에 물기를 뺀 쌀에 물 1 1/2 컵을 추가합니다. 중간 높은 열에 종기에 가져와. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
물
쌀
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
열에서 제거;10 분 서 보자.
5
쌀이 요리하는 동안 네덜란드 오븐에서 물 1/3 컵을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
물
쌀
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
6
닭고기 혼합물을 추가;끓인다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 동안 끓입니다. 10 분 또는 혼합물이 걸쭉해질 때까지 가끔 저어 주면서 폭로하고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
7
열에서 제거;녹색 양파 상판과 시금치에 저어.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
시금치시금치
8
참깨를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
참깨참깨
9
쌀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아인들에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 퀸탄 에센시아 체닌 블랑의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 35 달러가 든다.
퀸타 에센시아 체닌 블랑
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진한 노란색은 완전한 성숙과 복잡성을 암시합니다. 구운 배,잘 익은 사과,신선한 감귤류의 힌트 및 구운 견과류의 향기가 복잡하고 계층화 된 코에 있습니다. 입맛은 파인애플,열대 과일 및 황금 맛있는 사과를 드러내는 풍부한 질감입니다. 마무리는 긴 와인 길이와 초점을 제공하는 회사 산도에 의해 보완된다.이 와인을 일반적으로 구운 생선 및 해산물과 함께 사용하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙6
건강 점수36
잡지