스펠트와 카 무트 샐러드

철자와 카 무트 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 288 칼로리. 이 유제품 무료 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 서빙 당 79 센트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 5 분. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 철자,샬롯,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 렌즈 콩을 곁들인 카 무트,철자 또는 파로 필라프, 카 무트 샐러드,및 카 무트와 매실 샐러드 비슷한 요리법.