스테판의 여름 살사

스테판의 여름 살사
Steph의 Summer Salsa는 여러분이 찾고 있던 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토오보 채식, 비건 레시피일 수 있습니다. 이 전채요리는 1회 제공량당 107칼로리 , 단백질 4g , 지방 3g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.36 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다 . 이 레시피는 5인분입니다. 준비부터 접시까지 약 30분이 소요됩니다. 마늘, 올리브 오일, 레몬즙, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 10명이 이 레시피를 만들었고 앞으로도 만들 예정입니다. 이는 7월 4일 행사에서 큰 인기를 끌 것입니다. 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을 위한 예산 친화적인 요리법입니다. 올레시피에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 77%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 비슷한 요리법을 보려면 스테파니의 여름 샐러드 , 스테파니의 여름 샐러드 , 스테파니의 맛있는 치즈케이크를 사용해 보세요.

지침

1
큰 그릇에 옥수수 알맹이, 토마토, 매운 노란색 바나나 고추, 마늘, 녹색 피망, 바질, 세이지, 타임, 레몬 주스 및 올리브 오일을 함께 섞습니다. 서빙하기 최소 1시간 전에 뚜껑을 덮고 냉장고에 넣어 차갑게 식혀주세요.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
우스터소스 3온스우스터소스 3온스
옥수수 커널옥수수 커널
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
마늘 2컵마늘 2컵
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로제는 안티파스티를 즐기기에 좋은 선택입니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 Banfi Rosa Regale Brachetto(스플리트)입니다. 별 5개 중 4.7개이며 한 병의 가격은 약 8달러입니다.
반피 로사 레갈레 브라케토(스플리트)
반피 로사 레갈레 브라케토(스플리트)
2013년형 Rosa Regale Brachetto는 라즈베리, 딸기, 장미 꽃잎으로 구성된 꽃다발로, 상쾌한 산미와 라즈베리의 매혹적인 맛으로 인해 상큼한 맛을 선사합니다. 어떤 경우에도 완벽합니다. 독특하고 축제적인 스파클링 와인, 매혹적인 식전주, 우아한 디저트 와인입니다. 해산물, 치즈, 매콤한 음식, 초콜릿과 잘 어울립니다. 차갑게 서빙하세요.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙5
건강 점수22
잡지