스키니는 일곱 층 딥
스키니 세븐 레이어 딥 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 66 칼로리. 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 40 을 제공합니다. 247 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 가게에 머리와 로마 토마토,올리브,후추 소스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 44 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 인도 7 층 딥, 스키니는 일곱 층 딥,및 피자 딥 비슷한 요리법.
지침
사워 크림,마늘,할라피뇨 고추,고수,타코 조미료,고추 소스 및 레몬 주스의 1/2 을 잘 섞을 때까지 그릇에 섞습니다.
다른 그릇에 남은 레몬 주스로 아보카도를 으깨십시오.
파쇄 된 양상추를 12 인치 서빙 플래터 위에 펼칩니다.
검은 콩을 골고루 얹은 다음 멕시코 스타일의 옥수수를 얹습니다.
준비된 사워 크림 혼합물을 옥수수 위에 뿌립니다.
사워 크림 위에 아보카도 혼합물을 부드럽게 뿌립니다.
살사를 아보카도 혼합물 위에 골고루 붓습니다.
멕시코 치즈 블렌드,올리브,파,토마토를 위에 뿌립니다.