스위트 앤 사워 찹

스위트 앤 사워 찹
새콤 달콤한 갈비는 글루텐 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 29 그램, 지방 13 그램,그리고 총 367 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙당$2.53,이 레시피 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 소금,돼지 허리 갈비,옥수수 전분 및 오늘 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 새콤 달콤한 찹, 새콤 달콤한 돼지 갈비,및 새콤 달콤한 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 작은 냄비에 설탕,옥수수 전분,버터 및 소금을 섞습니다. 작은 그릇에 파인애플 주스,식초,간장,우스터셔,액체 연기를 원하는 경우 섞습니다. 점차적으로 설탕 혼합물에 첨가하십시오. 끓게 가져 오십시오;요리하고 2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
액체 연기액체 연기
추가 사탕 지팡이추가 사탕 지팡이
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
소다를 재 밀봉 가능한 큰 비닐 봉지에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
3
소스의 1/2 컵을 추가하십시오;갈비를 추가하십시오. 가방을 밀봉하고 코트를 돌립니다. 밤새 냉장 보관하십시오. 남은 소스를 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
4
매리 네이드를 버리십시오. 그릴 볶음,덮음,뜨거운 불로 측면 당 10-15 분 동안 또는 주스가 맑아 지거나 내부 온도가 160 에 도달 할 때까지.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
예약 된 소스를 가열하고 찹 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수11
잡지