스모키 애플 계피 미트 로프

스모키 애플 계피 미트 로프
스모키 애플 계피 미트 로프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.06 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 419 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 20 그램 각각. 가게에 머리와 폴라 디나 스모키 사과 계피 소스,계란,베이컨,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 사과 소스를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사과 소스 파이 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스모키 치포 틀레 미트 로프, 찐 양배추-사과,헤이즐넛,스모키 베이컨,및 계피 크런치 토핑을 곁들인 사과 계피 머핀.

지침

1
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
붙지 않는 요리 살포에 3 인치 덩어리 팬에 의하여 5 에 의하여 9 를 입히고 곁에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
밀크 초콜릿 캔디 바, 면도밀크 초콜릿 캔디 바, 면도
3
큰 그릇에 갈은 소고기,갈은 돼지 고기,양파,계란,사과 소스,빵 부스러기,스모키 사과 계피 소스 3 큰술,코셔 소금,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
취향에 따라 메이플 향료취향에 따라 메이플 향료
피스타치오나 호두와 같은피스타치오나 호두와 같은
보존을 위해,보존을 위해,
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
잘 섞는다. 고기 혼합물을 덩어리 모양으로 만들고 준비된 팬에 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
5
스모키 사과 계피 소스 3 테이블 스푼으로 미트 로프 상단을 닦고 베이컨 3 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
피스타치오나 호두와 같은피스타치오나 호두와 같은
보존을 위해,보존을 위해,
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
6
1 시간 동안 구워. 굽기의 마지막 10 분안에,베이컨의 정상에 잔여 스모키 사과 계피 소스를 솔질하고 오븐에 돌려보내십시요.
당신이 필요로하는 성분
피스타치오나 호두와 같은피스타치오나 호두와 같은
보존을 위해,보존을 위해,
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
7
오븐에서 제거하고 차가운 10 분을 시키십시오. 서빙 플래터를 켜고 추가 스모키 사과 계피 소스로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피스타치오나 호두와 같은피스타치오나 호두와 같은
보존을 위해,보존을 위해,
핫 비스킷 6~8개, 분할핫 비스킷 6~8개, 분할
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙6
건강 점수15
잡지