쉬운 필라델피아 치즈 스테이크

쉬운 필라델피아 치즈 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$6.04 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 59 그램, 지방 56 그램,그리고 총 901 칼로리. 이 차우 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 프로 볼 로네 치즈,양파,정결 한 소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 쉬운 필라델피아 치즈 스테이크, 필라델피아 치즈 스테이크,및 필라델피아 치즈 스테이크 비슷한 요리법.

지침

스테이크에서 어떤 과잉 지방질떨어져 손질하고 아주 얇은 조각으로 곡물향하여 그것을 자르십시요;곁에 두십시요.

당신이 필요로하는 성분

아시아 배, 각각 세척됨

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

반짝이는 때까지 중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

사용하는 경우 피망과 양파를 넣으십시오. 소금과 후추로 간을하고 가끔 저어 주면서 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 버섯을 사용하는 경우 고추와 양파를 한쪽으로 밀고 버섯을 팬에 넣고 갈색이 될 때까지 약 7~10 분 동안 거의 저어주지 마십시오. 고추 및 양파와 결합하기 위하여 약동하십시오.모든 야채를 팬의 한쪽으로 밀고 얇게 썬 스테이크를 단일 층에 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 약 3 분 동안 가끔 저어 요리합니다. 낮은 열을 줄일 수 있습니다.2 개의 더미로 스테이크를 대략 만지 롤의 크기 나눈다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기