수제 틸라피아 피쉬 타코

수제 틸라피아 생선 타코는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.75 서빙 당. 이 메인 코스는 223 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 커민,양파 가루,치즈 4 개 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 틸라피아 생선 타코(타코 드 틸라피아), 틸라피아 생선 타코,및 검게 한 틸라피아 물고기 타코 비슷한 요리법.

지침

375 에 열 오븐.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

빵 부스러기와 조미료를 결합하십시오;치즈를 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

크랜베리 소스, 서빙용

물;생선을 적셔 코트 치즈 혼합물,가볍게 물고기의 양쪽에 치즈 혼합물을 누르면.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

히코리 훈제소금 1티스푼

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

요리 스프레이 스프레이 베이킹 시트에 배치;남아있는 치즈 혼합물 상단.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

크랜베리 소스, 서빙용

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

12~15 분 굽습니다. 또는 물고기가 포크로 쉽게 조각날 때까지. 한편 양배추와 살사를 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파인애플 1개에

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

반으로 잘라 물고기;토르티야에 배치. 양배추 혼합물을 얹으십시오. 반으로 접어.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

파인애플 1개에

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크 래 프 트 멕시코 스타일 잘게 났습니다 4 치즈 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 126 인치

옥수수 토르티야(6 인치),따뜻하게 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 커민 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

판코 빵 부스러기 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

났습니다 보라색 양배추 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파인애플 살사 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

틸라피아 필레

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아, 스파클링 와인

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 틸라피아에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 폭도 피노 그리 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.