쇠고기 남서부 옥수수 푸딩 캐서롤
쇠고기 남서부 옥수수 푸딩 캐서롤 레시피는 약 1시간 10분 안에 만들 수 있습니다. 1회 제공량에는 780칼로리, 단백질 32g, 지방 35g이 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분이며 가격은 1인분당 $2.37입니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 가을에 좋습니다. 3명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 소수의 사람들만이 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 올레시피에서 제공합니다. 올리브, 파프리카, 핫 소스, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 63%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 쇠고기 옥수수빵 캐서롤, 사우스웨스턴 옥수수 푸딩, 슬로우 쿠커 사우스웨스턴 옥수수 캐서롤 등 유사한 레시피를 살펴보세요.
지침 오븐을 화씨 325도(섭씨 165도)로 예열하세요. 9x13인치 베이킹 접시에 쿠킹 스프레이를 뿌립니다.
준비된 베이킹 접시 바닥에 옥수수 토르티야 조각을 배열합니다.
큰 프라이팬을 중간 정도 높은 불로 가열합니다. 갈색이 되고 부서질 때까지 뜨거운 프라이팬에 쇠고기를 5~7분 동안 요리하고 저어줍니다. 기름을 배출하고 폐기하십시오.
그릇에 다진 쇠고기와 살사와 마늘 소금을 섞습니다. 토르티야 위에 혼합물을 숟가락으로 얹습니다.
양파와 옥수수를 푸드 프로세서에 넣습니다. 양파가 굵게 다질 때까지 펄스를 가합니다.
우유, 체다 치즈 1/2컵, 녹색 고추, 피멘토 고추, 계란, 핫 소스, 파프리카 및 소금을 추가합니다. 혼합될 때까지 펄스를 가합니다.
옥수수빵 믹스를 추가하고 섞일 때까지 펄스를 가합니다. 쇠고기 위에 옥수수 빵 혼합물을 숟가락으로 뿌립니다.
캐서롤이 중앙에 놓일 때까지 예열된 오븐에서 45~50분간 굽습니다. 남은 1/2컵의 체다 치즈, 올리브, 파를 캐서롤 위에 올려 놓습니다.
체다 치즈를 살짝 녹인 후 서빙하세요(약 5분).
성분 서빙:
170 견과류는 원하는 대로(다진 것) 얇게 썬 블랙 올리브(선택 사항) 213 견과류는 원하는 대로(다진 것) 패키지 옥수수 빵 믹스(예:지피 빵 믹스) 8 2 인치 corn tortillas, torn into 2-inch pieces 8 2 인치 corn tortillas, torn into 2-inch pieces 2 라지는 계란 283 견과류는 원하는 대로(다진 것) 패키지 냉동 옥수수 1 (일 수도 있고 훑어볼 수도 있음) 모짜렐라 치즈 5~6조각 113 견과류는 원하는 대로(다진 것) 깍둑 썰은 녹색 칠레 고추 2 green onions, thinly sliced, or to taste 680 견과류는 원하는 대로(다진 것) 회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개 1 호박 1파운드, 다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼 488 껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개 타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵 113 견과류는 원하는 대로(다진 것) 다진 피망 고추 130 껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개 껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용) 1 (일 수도 있고 훑어볼 수도 있음) 4등분한 대나무 콩나물 1온스 113 견과류는 원하는 대로(다진 것) 났습니다 체 다 치즈,분할 1 호박 1파운드, 1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다. 1 sweet yellow onion, quartered