쇠고기 남서부 옥수수 푸딩 캐서롤

쇠고기 남서부 옥수수 푸딩 캐서롤
쇠고기 남서부 옥수수 푸딩 캐서롤 레시피는 약 1시간 10분 안에 만들 수 있습니다. 1회 제공량에는 780칼로리, 단백질 32g, 지방 35g이 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분이며 가격은 1인분당 $2.37입니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 가을에 좋습니다. 3명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 소수의 사람들만이 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 올레시피에서 제공합니다. 올리브, 파프리카, 핫 소스, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 63%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 쇠고기 옥수수빵 캐서롤, 사우스웨스턴 옥수수 푸딩, 슬로우 쿠커 사우스웨스턴 옥수수 캐서롤 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
오븐을 화씨 325도(섭씨 165도)로 예열하세요. 9x13인치 베이킹 접시에 쿠킹 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 달콤한 노란 양파 1개4등분한 달콤한 노란 양파 1개
당신이 사용할 장비
달콤한 노란 양파, 4등분달콤한 노란 양파, 4등분
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
준비된 베이킹 접시 바닥에 옥수수 토르티야 조각을 배열합니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 토틸라옥수수 토틸라
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
큰 프라이팬을 중간 정도 높은 불로 가열합니다. 갈색이 되고 부서질 때까지 뜨거운 프라이팬에 쇠고기를 5~7분 동안 요리하고 저어줍니다. 기름을 배출하고 폐기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
그릇에 다진 쇠고기와 살사와 마늘 소금을 섞습니다. 토르티야 위에 혼합물을 숟가락으로 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
모짜렐라 치즈 5~6조각모짜렐라 치즈 5~6조각
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
양파와 옥수수를 푸드 프로세서에 넣습니다. 양파가 굵게 다질 때까지 펄스를 가합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
6
우유, 체다 치즈 1/2컵, 녹색 고추, 피멘토 고추, 계란, 핫 소스, 파프리카 및 소금을 추가합니다. 혼합될 때까지 펄스를 가합니다.
당신이 필요로하는 성분
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
각 12팩) 냉동 완두콩, 해동각 12팩) 냉동 완두콩, 해동
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
7
옥수수빵 믹스를 추가하고 섞일 때까지 펄스를 가합니다. 쇠고기 위에 옥수수 빵 혼합물을 숟가락으로 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
콘 브레드 믹스콘 브레드 믹스
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
8
캐서롤이 중앙에 놓일 때까지 예열된 오븐에서 45~50분간 굽습니다. 남은 1/2컵의 체다 치즈, 올리브, 파를 캐서롤 위에 올려 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
9
체다 치즈를 살짝 녹인 후 서빙하세요(약 5분).
당신이 필요로하는 성분
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙8
건강 점수22
잡지