소시지와 매운 감자 샐러드
소시지와 매운 감자 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 236 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 콩,소시지,오소,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 39%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 매운 계란 감자 샐러드, 매운 계란 감자 샐러드,및 매운 감자 샐러드 비슷한 요리법.
지침
고열에 6 에 8 쿼트 팬안에,종기에 물 3 쿼트를 가져오십시요.
콩을 넣고 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 1~2 분 동안 요리합니다.
슬롯 형 스푼 또는 스트레이너로 물에서 콩을 제거하고 차가운 흐르는 물 아래에서 물기가 식을 때까지 헹구십시오. 종기에 물 반환.
감자를 넣고 끓어 오르기 직전의 상태를 유지하기 위해 필요에 따라 열을 줄이고 감자를 뚫을 때 감자가 부드러워 질 때까지 15~20 분 동안 요리합니다.
한편,작은 그릇에 올리브 오일과 갈색 설탕을 섞는다.
양파 슬라이스와 소시지를 베이킹 시트에 놓고 갈색 설탕 혼합물로 아낌없이 닦으십시오. 양파와 소시지가 가볍게 갈색으로 될 때까지 열에서 6 인치를 굽고 관통 할 때 양파는 부드럽습니다.
처리 할 수있을만큼 멋진 때까지 서 보자. 양파를 굵게 자릅니다. 슬라이스 소시지 1/2 두꺼운 인치.
큰 그릇에 콩,감자,양파,소시지,마요네즈,겨자,식초,올리브,파슬리를 섞습니다.
맛에 소금과 후추를 추가,코트에 부드럽게 섞는다.
약 2 시간 동안 따뜻하게하거나 차가워 질 때까지 식히십시오.