소시지 빵 케밥
소시지 빵 케밥은 대략 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지 이 요리의 한 부분에는 대략 16 그램의 단백질, 35 그램의 지방,그리고 총 434 칼로리. 이 레시피는 10 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$1.26,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 1 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 가정의 맛에서이 조리법은 빵,바질,올리브 오일,스파게티 소스가 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 31 의 숟가락 점수를 얻습니다%,그렇게 크지 않습니다. 시도해봐 소시지 케밥, 폴리네시아 소시지 케밥 2,그리고 소시지&치킨 케밥 비슷한 조리법을 위해.
지침
10-12 분 동안 또는 더 이상 분홍색이 될 때까지 덮은 소세지를 굽고 자주 돌립니다.
그릴에서 제거;2 인치로 잘라. 조각들 금속 또는 담근 나무 꼬치에 소시지 조각을 두 개의 빵 조각으로 번갈아 가며 끼 웁니다.
작은 그릇에 기름,후추 및 스파게티 소스의 절반을 결합하십시오. 5 분 더 오래 또는 소시지가 가열되고 빵이 토스트 될 때까지 굽고 가끔 돌립니다.