셰리 식초 스테이크 소스와 함께 스페인어 향신료 문질러 립 아이
셰리 식초 스테이크 소스를 곁들인 레시피 스페인 향신료는 대략 유럽의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 55 분. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 722 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 49 그램 각각. 에 대한 $7.96 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게로 가서 소금과 후추,세 셰리 식초,거칠게 빻은 후추,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동 발렌틴 데이. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 셰리 식초 스테이크 소스와 함께 스페인어 향신료 문질러 립 아이, 스페인 향신료는 파슬리 민트 소스와 함께 닭 가슴살을 문질렀다,및 하로 세스 먹거리와 셰리 나타나서 향신료 문질러 콘월 어 암탉.
지침
그릇에 향신료를 결합하십시오. 더 많은 소금과 후추 양쪽에 스테이크 시즌. 각 스테이크의 한 쪽을 문지르고 기름을 뿌립니다.
아래로 그릴 문질러 측에 놓고 약간 까맣게 탄과 빵 껍질이 형성 될 때까지 그릴,2 에 3 의사록. 스테이크를 뒤집어 중간 희귀 한 요리를 계속 굽고 있습니다.