생강 매실 소스를 곁들인 크랩 샐러드 롤

생강 매실 소스를 곁들인 크랩 샐러드 롤
이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$3.14 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 14 그램, 지방 12 그램,그리고 총 197 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,소금,마우이,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 생강 디핑 소스를 곁들인 라이스 페이퍼 샐러드 롤, 매실 소스와 생강 버터 크림을 곁들인 아몬드 케이크,및 꿀 생강 드레싱을 곁들인 매실 회향 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
생강 매실 소스를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스매실 소스
생강생강
2
중간 크기의 그릇에 다음 11 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
마른 작업면에 마메 노리 시트 1 개를 짧은 끝 부분을 향해 놓습니다. 축축한 손가락을 사용하여 가장 짧은 가장자리를 따라 약 2 티스푼의 쌀을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
노리노리
쌀
4
래퍼의 하단 1/3 에 마른 양상추 잎을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
5
양상추 위에 게살 혼합물 1/3 컵을 뿌립니다. 아보카도와 망고 각각 4 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
게살게살
아보카도아보카도
상추상추
확산확산
망고망고
6
아보카도와 망고 위에 다른 마른 상추 잎을 놓습니다. 당신에게 가장 가까운 짧은 가장자리로 시작,충전을 통해 래퍼를 접어.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
아보카도아보카도
망고망고
7
단단히 눌러 래퍼의 상단 가장자리(쌀쪽으로)로 굴립니다. (쌀은 롤을 닫아 둘 것입니다.)
당신이 필요로하는 성분
쌀
롤
8
롤 솔기면을 아래로 놓고 나머지 재료로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
롤
9
각 롤을 4 조각으로 자르고 서빙 플래터에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
롤
10
생강 매실 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스매실 소스
생강생강

장비

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 테누타 디 노졸 르 브루니쉬 샤르도네의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.
테누타 디 노졸 르 브루니체 샤르도네
테누타 디 노졸 르 브루니체 샤르도네
노졸 르 브루니케는 샤르도네 품종의 우아하고 독특한 표현으로,토스트의 약간의 뉘앙스로 상쇄되는 흰색과 열대 과일의 깨끗하고 향기로운 꽃다발과 함께. 미각에,그것은 섬세한 복잡성의 전반적인 인상과 함께,신선한 산도와 중간 몸의 구조에 의해 강조 과일 성숙의 뛰어난 균형을 보여줍니다. 이들은 미묘한 바짝 구워 주에 끝나는 깨끗하고 지속적인 마무리에 반복됩니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수15
접시 종류샐러드
잡지