새우와 페스토를 곁들인 냉장 토마토 수프

새우와 페스토를 곁들인 냉장 토마토 수프
새우와 페스토 냉장 토마토 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.41 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 244 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 10 그램 각각. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 올리브 오일,카이엔 고추,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 실란트로 페스토를 곁들인 냉장 토마토 수프, 페스토를 곁들인 냉장 구운 토마토 수프,및 냉장 페스토 완두콩 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 냄비에 따뜻한 기름.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
마늘을 넣고 약 1 분 동안 향이 날 때까지 저어줍니다. 그들의 주스,설탕,이탈리아 조미료 및 카이엔을 가진 토마토에서 약동하고 종기에 다만 가져 오십시오. 일괄 적으로 퓌레를 만들고 냉장고 또는 더 큰 얼음 물 한 그릇 위에 식히십시오. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
3
국자는 그릇에 수프를 식혔습니다. 각 부분에 약간의 새우와 1 티스푼을 얹습니다. 페스토와 봉사.
당신이 필요로하는 성분
냉장 수프냉장 수프
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
국자국자
난이도일반
준비 완료18 m.
서빙4
건강 점수21
접시 종류수프
잡지