새우와 멜론 샐러드

새우와 멜론 샐러드는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 24 그램,그리고 총 378 칼로리. 에 대한 $2.88 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 쌀 식초,라임 주스,오이 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 단단합니다. 시도 새우와 멜론 샐러드, 멜론 샐러드 새우,및 옐로우 멜론 무스카텔(멜론 샐러드) 비슷한 요리법.

지침

비네 그레트를 만들기 위해 작은 그릇에 처음 7 가지 재료를 함께 휘젓습니다. 피스타치오를 저어 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

비네 그레트

바닐라 아이스크림 3~4컵

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

새우와 다음 5 가지 재료를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

코트에 던지기,냄새 맡는 약병을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

비네 그레트

양상추가 늘어선 서빙 그릇에 샐러드를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

와인 노트:"이 레시피에는 짠맛과 단맛이 꽤 결합되어 있습니다. 이것은 안뜰에 또는 수영장에 의하여 여름철안에 중대할 것이. 약간 까다로운 여기,하지만 와인 스펙 테이터의 2004 톱 100-김 크로포드의 말보로 소비 뇽 블랑 2004($17)의 또 다른 한 쌍 것 이다. 라임,패션 프루트,구아바,자몽의 힌트로 면도날이 날카 롭습니다."-로잘린 존슨,프리 마돈나,매사추세츠

당신이 필요로하는 성분

소비뇽 블랑

열정 과일

소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가

구아바

멜론

다진 보라색 양배추 1온스

4등분한 대나무 콩나물 1온스

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

1머리

빕 양상추,찢어진 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

1/2 인치 입방체 멜론 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 건조 볶은 껍질 피스타치오 1큰

영어 오이,세로로 반으로 자르고 얇게 썬 것 3(겨울)

다진 신선한 민트 2(겨울)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

1/2 인치 제곱 단물 멜론 5(겨울)

신선한 라임 주스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

수직으로 얇게 썬 붉은 양파 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

쌀 식초 1호박 1파운드,

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1

샬롯,다진 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

중간 새우 요리 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

1/2 인치 입방체 수박

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다.

3 개의 훌륭한 포도원이 혼합 된이 생생한 포도는 밝고 순수한 음식 친화적 인 와인을 만듭니다. 배,레몬 셔벗,향신료 및 재스민과 함께 칼날이 많은 산은 입에 물을주고 손이 흔들립니다.

A blend of three great vineyards, this vivid grape crafts a food-friendly wine, bright and pure. Gray it isn't. The knife-edged acid, with pear, lemon sorbet, spice and jasmine makes your mouth water and your hands shake.