새우 향신료 문지름

새우 향신료 문지름
새우 향신료 맛사지는 당신이 찾고있는 단지 마리 네이드 수 있습니다. 에 대한 $2.33 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 46 칼로리. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 셀러리 씨앗,오레가노 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 전반적으로,이 조리법은 36 의 너무 큰 스푼 점수%. 시도 닭고기,쇠고기 및 돼지 고기를위한 최고의 건조 향신료 문지름, 새우 향신료 문지름,및 5 향신료 새우 비슷한 요리법.

지침

1
고수를 건조하고 작은 무거운 프라이팬에 중불로 토스트하고 프라이팬을 자주 흔들면서 향이 나고 그늘이 두 개 더 어두워 질 때까지 약 3 분 동안 토스트합니다. 식힌 다음 분쇄기에서 남은 재료로 잘게 분쇄하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
1
향신료 문질러 서늘하고 어두운 곳에서 밀폐 용기에 보관 6 달.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수4
잡지