살사 드레싱을 곁들인 구운 연어 샐러드
살사 드레싱을 곁들인 구운 연어 샐러드는 유제품 및 페스 카타 리안 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.48 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 22 그램,그리고 총 396 칼로리. 가게에 가서 소금,디종 머스타드,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 야채와 발사믹 드레싱을 곁들인 구운 연어 샐러드, 복숭아 드레싱을 곁들인 구운 연어와 시금치 샐러드,및 코코넛 드레싱을 곁들인 구운 연어&망고 샐러드 비슷한 요리법.
지침
얕은 그릇에 겨자,올리브 오일 2 큰술,레몬 주스 1 큰술을 넣고 연어를 넣고 코팅합니다. 30 분 동안 식히십시오.
한편,베이킹 시트에 빵 큐브를 단일 층으로 배열하십시오.
8 분 또는 노릇하고 바삭해질 때까지 굽습니다. 냉각 따로 설정합니다.
매리 네이드에서 연어를 제거하십시오;소금과 후추를 뿌린다. 가볍게 기름을 바른 그릴 팬에 연어를 중간 불로 각면에 5 분 또는 완료 될 때까지 요리하십시오.
살사,남은 올리브 오일 2 큰술,남은 레몬 주스 1 큰술을 함께 휘젓습니다. 필요한 경우 추가 소금으로 맛을 낸다.
큰 사발안에 장소 혼합 아기 녹색 및 크루통;외투에 잘 던지는 살사 혼합물을 추가하십시요. 4 개의 접시 사이에서 나누고,연어로 균등하게 꼭대기에 오르십시오.