사우스 웨스트 치킨 샐러드 랩
사우스 웨스트 치킨 샐러드 랩은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 31 그램, 지방 31 그램,그리고 총 737 칼로리. 이 레시피는 15 를 제공하며 서빙 당$2.64 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 닭 가슴살,칠리 페퍼,당근 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 캐슈를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 설탕에 절인 캐슈 크런치를 곁들인 다크 초콜릿 캐슈 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 사우스 웨스트 치킨 랩, 바삭한 남서부 치킨 랩,및 매운 남서부 치킨 랩 비슷한 요리법.
지침
첫날.양쪽에 포크 피어스 닭 가슴살 여러 번.
가슴을 통해 액체 연기의 1/4 컵을 붓는 얕은 접시에 닭을 놓습니다.24 시간 동안 냉장 보관하고 여러 번 가봉.확인 sauce.In 그릇에 설탕,소금,겨자,밀가루를 섞습니다.
구타 계란과 우유를 결합하고 건조한 재료에 첨가하십시오.
냄비에 열 사이다 식초.혼합하는 동안 그릇에 뜨거운 식초를 점차적으로 첨가하십시오.
잘게 썬 치포 틀레 후추 1 1/2 작은 술 아 도보 소스를 그릇에 넣습니다.
레몬 향과 액체 연기 1 1/2 티스푼을 넣으십시오.
이 두껍게 될 때까지 낮은 열 교반을 통해 냄비와 열에 그릇의 내용을 붓고.혼합물이 냉각 된 후,사워 크림에 섞는다.밤새 냉장 보관하십시오.건포도:.
건포도를 그릇에 넣고 와인을 붓습니다.밤새 냉장 보관하십시오.둘째 날:.오븐을 350 층으로 예열하십시오.
오븐용 접시에 닭고기를 넣고 물 1/4"깊이에 물을 넣습니다.
추가 1/2 작은 술 액체 smoke.In 작은 프라이팬 땅콩 기름 2 작은 술을 가열 1 분 동안 칠리 고추와 튀김을 추가합니다.
강판 당근,다이 싱 셀러리,양파,빨강 및 녹색 고추를 추가하고 혼합 큰 그릇에 났습니다 닭을 놓습니다.
잘게 썬 치포 틀레 고추를 넣어 맛을 내고(나는 세 가지를 사용했다)섞는다.
캐슈를 지 플락 백에 넣고 롤링 핀으로 으깨십시오.
소스를 넣고 섞는다.당신은 즉시 봉사 할 수 있지만,적어도 4 시간 동안 냉장 보관하면 훨씬 좋습니다 hours.To
옥수수 위에 양상추 잎을 놓습니다.양상추 위에 치킨 샐러드를 숟가락.
체다 치즈를 뿌린다.상단을 열어두고 부리 토처럼 마무리하십시오.