뿌리 채소 라크

뿌리 채소 라크
뿌리 채소는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 207 칼로리, 단백질,및 지방. 이 유제품 무료 채식 레시피는 5 및 비용을 제공합니다 서빙 당 52 센트. 그것은 완벽한을 위해 하누카. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 이 유대인 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 밀가루,소금,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 뿌리 채소 라크, 사탕 무우 퓌레가 들어간 파삭 파삭 한 뿌리 채소,및 셀러리 루트 래크스 비슷한 요리법.

지침

1
종이 타월이 늘어선 소쿠리에 처음 4 가지 재료를 넣고 20 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
소쿠리소쿠리
2
감자 혼합물에서 과도한 수분을 배출하고 짜내십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
3
감자 혼합물을 큰 그릇에 옮기고 양파,밀가루,후추를 넣습니다. 계란 흰자를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
후추후추
감자감자
다목적 밀가루다목적 밀가루
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 팬에 5 개의 라트 각각을위한 숟가락 1/3 컵 반죽;양쪽에서 또는 갈색이 될 때까지 4 분 동안 요리하십시오. 1 큰술 기름과 남은 반죽으로 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수20
잡지