빵 껍질없는 채소 소시지 파이

빵 껍질없는 채소 소시지 파이
빵 껍질없는 채소 소시지 치즈에 대해 필요 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 메인 코스는 275 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 에 대한 $1.61 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 체다 치즈,계란 대체물,밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란 대 사 당신 께 메 과를 따를 수 블루 베리 케이크 디저트로. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 오히려 저렴 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 78 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 빵 껍질없는 소시지&채소 파이, 매우 채식 빵 껍질없는 파이,및 햄과 야채 크러스트리스 파이 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 패티를 준비하십시오.
2
큰 프라이팬에 버터를 중불로 녹이고 버섯과 양파를 넣고 5 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
계란 대체물,사워 크림 및 다음 4 가지 재료를 식품 가공기에서 부드러워 질 때까지 가공하여 측면을 긁지 않습니다.
당신이 필요로하는 성분
계란 대용품계란 대용품
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
4
부서진 아침 패티,버섯 혼합물,계란 대체 혼합물 및 체다 치즈를 함께 저어줍니다. 요리 스프레이로 코팅 된 10 인치 파이 팬에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
계란 대용품계란 대용품
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
350 에서 35 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다. 차가운 10 분.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
파이를 8 개의 쐐기로 자릅니다.
7
*당신은 오히려 고기가 있는 경우에,1 개의 컵 야윈 잘게 잘린 요리한 햄은 식물성 조반 작은 파이를 대용될지도 모른다.
당신이 필요로하는 성분
요리 햄요리 햄
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
8
참고:개별 웨지는 중간(50%전력)1 분 또는 완전히 가열 될 때까지 전자 레인지에서 재가열 될 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수5
잡지