빵 껍질없는 채소 소시지 파이
빵 껍질없는 채소 소시지 치즈에 대해 필요 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 메인 코스는 275 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 에 대한 $1.61 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 체다 치즈,계란 대체물,밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란 대 사 당신 께 메 과를 따를 수 블루 베리 케이크 디저트로. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 오히려 저렴 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 78 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 빵 껍질없는 소시지&채소 파이, 매우 채식 빵 껍질없는 파이,및 햄과 야채 크러스트리스 파이 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 버터를 중불로 녹이고 버섯과 양파를 넣고 5 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
계란 대체물,사워 크림 및 다음 4 가지 재료를 식품 가공기에서 부드러워 질 때까지 가공하여 측면을 긁지 않습니다.
부서진 아침 패티,버섯 혼합물,계란 대체 혼합물 및 체다 치즈를 함께 저어줍니다. 요리 스프레이로 코팅 된 10 인치 파이 팬에 숟가락.
350 에서 35 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다. 차가운 10 분.
*당신은 오히려 고기가 있는 경우에,1 개의 컵 야윈 잘게 잘린 요리한 햄은 식물성 조반 작은 파이를 대용될지도 모른다.
참고:개별 웨지는 중간(50%전력)1 분 또는 완전히 가열 될 때까지 전자 레인지에서 재가열 될 수 있습니다.