빨간 사과 양배추 샐러드와 파삭 파삭 한 세이지&파마산 돼지 고기

빨간 사과 양배추 샐러드와 파삭 파삭 한 세이지&파마산 돼지 고기
빨간 사과 양배추 샐러드와 파삭 파삭 한 세이지&파르 메산 돼지 고기에 대한 필요 30 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 460 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 19 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.94 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 40 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 천연 요구르트,붉은 피부 사과,샐비어 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 전반적으로,이 조리법은 95 의 뛰어난 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 파르 메산-세이지 돼지 고기 허리, 파마산과 세이지 겉 껍질 돼지 갈비,및 파마산 세이지 소스를 곁들인 돼지 갈비.

지침

1
배치 돼지 고기 스테이크 사이의 두 시트 집착 필름 또는 베이킹 종이 배쉬 롤링 핀 때까지 약 1 센치메터 두꺼운. 빵가루를 만들기 위하여 음식 가공업자에 있는 빵을 소변.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
돼지 고기 스테이크돼지 고기 스테이크
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅 1 1/4컵
BAKER'S 약간 달콤한 베이킹 초콜릿(녹인 것) 2개(8온스) 패키지BAKER'S 약간 달콤한 베이킹 초콜릿(녹인 것) 2개(8온스) 패키지
2
세이지를 추가하고 대략 잎을 잘라 몇 번 더 펄스.
당신이 필요로하는 성분
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
3
파르 메산 치즈를 섞어 큰 접시 위에 펼칩니다. 검은 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
4
하나씩 차례로,구타 계란으로 각 스테이크를 담그고,과잉이 떨어져 똑똑 떨어지는 것을 허용하고,그 후에 양측에 빵 부스러기 혼합으로 누르십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
5
큰 붙지 않는 프라이팬에 있는 기름을 가열하고 각 측에 3-4 분을 위한 스테이크를 처음부터 끝까지 요리할 때까지 튀기십시오. 한편 양배추,버터 밀크 또는 요구르트와 사과를 섞은 다음 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)
파인애플 1개에파인애플 1개에
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
보존을 위해,보존을 위해,
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
옆구리와 레몬 웨지와 함께 스테이크를 제공,사용하는 경우,이상 짜내.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

추천 와인: 크림 셰리, 모스 카토 다스 티, 포트

크림 셰리와 정말 잘 선명 작품,모스 카토 다스 티,및 포트. 일반적인 포도주 한 쌍이 되는 규칙은 너의 포도주가 너의 음식보다는 더 감미롭다 것 을 확인한것을 이다. 섬세한 디저트는 모스 카토 다 스티,크림 셰리가 들어간 열매가 많은 디저트,카라멜 또는 초콜릿 디저트는 포트와 잘 어울립니다. 당신은 네바다 솔레 크림 셰리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
네바다 솔레 크림 셰리
네바다 솔레 크림 셰리
솔레 라 크림 셰리는 화려한 호박색과 깊은 구리 색조를 가지고 있습니다. 버터 스카치와 피칸 향으로 달콤한 소금에 절인 너트와 갈색 향신료 향이 복잡한 카라멜 악센트를 전달합니다. 달콤한 항목은 둥근 리드,무성한,긴 적당히 풀 바디 미각,맛 마무리.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수53
잡지