빠른 당근 샐러드
빠른 당근 샐러드는 대략 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 425 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 41 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금과 후추,설탕,지상 후추,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 너무 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠른 당근 샐러드, 빠른 태국 샐러드 드레싱을 곁들인 신선한 새우와 당근 샐러드,및 빠른 당근과 사과 샐러드.
지침
드레싱:꽉 끼는 뚜껑이 달린 유리 병에 식초,설탕 및 소금을 넣으십시오. 뚜껑을 조이고 소금과 설탕이 녹을 때까지 격렬하게 흔 듭니다.
남은 드레싱 재료를 넣고 유화 될 때까지 격렬하게 흔 듭니다. 드레싱은 냉장고에서 최대 3 주간 지속됩니다.
중간 서빙 사발안에,당근,양파,및 드레싱을 결합하십시요;외투에 던지십시요. 필요한 경우 소금과 후추로 맛을 내고 양념하십시오.