빅 아빠의 다운타운 로스트 치킨
빅 아빠의 다운타운 로스트 치킨은 4 번을 제공하는 메인 코스입니다. 에 대한 1 인분당$6.37,이 조리법 커버 51% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 129 그램의 단백질, 지방 123 그램,그리고 총 1710 칼로리. 아도보 소스,고수 잎,금이 간 후추 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 케톤 생성 다이어트. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 1 시간 20 분. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 가락으로 점수 83%,이 요리는 훌륭합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 빅 아빠의 치킨 샐러드, 빅 아빠의 치킨 스리라차 볶음,그리고 빅 아빠 버거.
지침
치폴레,아도보 소스,마늘,샬롯,라임 주스,고수,올리브 오일,소금,후추를 믹서기에 넣습니다. 매리 네이드가 부드럽고 유화 될 때까지 맥박을냅니다. 매리 네이드로 각 닭고기를 자유롭게 문지릅니다.
랙 반 시트 팬에 닭을 정렬합니다. 익을 때까지 약 60~75 분 동안 굽습니다.
오븐에서 제거하고 약 15 분 동안 휴식 할 수 있습니다. 닭 1 개를 조각하고 서빙 플래터에 배열하십시오.
봉사. 로스트 치킨을 사용하는 요리법을 위해 나머지 닭을 예약하십시오.