블랙 아이드 피스와 버터 밀크 드레싱을 곁들인 프라이드 치킨 샐러드

검은 눈 완두콩과 버터 밀크 드레싱을 곁들인 프라이드 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 19 그램,그리고 총 401 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.89 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 14 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 버터 밀크,마늘 가루,카이엔 고추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 사과 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 식초 파이 디저트로. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 29 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 검은 콩,검은 눈 완두콩,펩을 곁들인 남서부 콩 샐러드, 버터 밀크 골파 드레싱을 곁들인 프라이드 치킨 샐러드,및 그리스 검은 눈 완두콩 샐러드 비슷한 요리법.

성분

서빙:

158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

블랙 아이드 피스 통조림,헹굼 및 배수 1핀치

핀치 카이엔 고추 2의견

셀러리,손질하고 매우 얇은 조각으로 잘라 2(겨울)

4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

크림(선택 사항,또는 더 많은 버터 밀크 사용)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

밀가루 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 레몬 주스 2(겨울)

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갓 지상 후추 1머리

로메인 상추,잘 헹구고 한 입 크기로 찢어짐 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잇꽃 기름,또는 다른 중립 기름에 관하여 1호박 1파운드,

4등분한 대나무 콩나물 1온스 2

부추,흰색과 밝은 녹색 부분,얇게 썬 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살(작은 가슴 2 개)1호박 1파운드,

노란색과 녹색 신발끈 감초

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 건더로흐 에스테이트 리슬링 드라이의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 15 달러입니다.