브로콜리 마스카 포네 수프
브로콜리 마스 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 1 회 제공 포함 297 칼로리, 단백질,및 지방 26 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.05 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 브로콜리 작은 꽃,올리브 오일,골파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리 마스카 포네 수프, 카바 타피&브로콜리 마스카 포네 알프레도 소스,및 마스카 포네와 고구마 수프.
지침
국물을 추가하십시오;끓게 가져 오십시오. 열을 중간 낮음으로 줄입니다. 야채가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 덮고 끓입니다. 약간 식히십시오.
일괄 작업,믹서기에 수프를 전송;매끄러운 때까지 퓌레. 냄비에 반환. 작은 그릇에 마스카 포네 1/4 컵을 예약하십시오.
마스카 포네 1 1/4 컵과 카이엔 고추를 수프에 넣습니다. 소금 시즌. 앞서 수행 할 수 있습니다 1 일 앞서. 커버;진정.
중간 열에 열 수프,때때로 약동;끓이지 마십시오.