브라질 느린 불에 구워진 주사된 세 배 끝
브라질 느린 구이 주입 트라이 팁을 제공하는 메인 코스입니다 5. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 다음과 같습니다 402 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙당$3.22,이 레시피 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 트라이 팁,올리브 오일,마늘 정향,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 35 분. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 전반적으로,이 조리법은 69 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 브라질 훈제 트라이 팁, 구운 트라이 팁,및 일요일 슬로우 쿠커:트라이 팁 타코.
지침
올리브 오일로 트라이 팁 로스트를 문지른 다음 마늘과 허브 드라이 문지름. 인젝터를 사용하여 버터/마늘 소스와 함께 적어도 4 개의 반점에 로스트를 주입하십시오. 첫 번째 칠레와 마늘로 각 구멍을 막습니다.
적어도 한 시간 동안 그대로 두십시오(2 시간 선호).
화염에 호일에 나무 칩을 놓고 두 번째 랙 또는 가장 높은 랙에 로스트를 놓습니다. 20 에 30 분을 위해 또는 원한 알맞게 요리될 까지 세 배 끝을,불에 구워지고 있는 전체 시간을 위해 그것을 돌지 않는 구우십시오 감속하십시오.