불 같은 칠레 소스를 곁들인 계절 과일과 멜론 케밥

불 같은 칠레 소스를 곁들인 계절 과일과 멜론 케밥
이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 640 칼로리. 에 대한 $3.47 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 배,허니 듀 멜론,긴 대나무 꼬치 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 37 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 꿀 소스를 곁들인 구운 과일 케밥, 생강 레몬 요구르트 소스를 곁들인 과일 케밥,및 불 같은 레몬 그라스와 구운 새우-칠레 삼발.

지침

1
과일을 1 1/2 인치 큐브로 주사위를 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
2
맛과 시각적 호소력을 위해 과일을 번갈아 꼬치에 과일을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
3
비금속 얕은 팬에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
4
설탕이 녹을 때까지 약한 불로 냄비에 설탕과 물(약 5 분)을 함께 요리하십시오. 시럽을 냉각 할 수 있습니다. 믹서기에 설탕 시럽,라임 주스,할라피뇨 고추,레드 칠리 파우더를 넣습니다. 약 1 분 동안 완전히 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
엘릭서 G엘릭서 G
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
과일 케밥 위에 매리 네이드를 붓고 적어도 1 시간 동안 케밥을 가끔 돌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
6
저열에 석쇠를 미리 데우고 너가 갈색 석쇠 표를 보고 과일이 온난할 때까지 양측에 케밥을,대략 5 에 7 분 굽십시요.
당신이 필요로하는 성분
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
7
진짜 불 같은 과일 카봅 마무리를 위해 남은 칠레 소스와 함께 그릴과 브러시에서 과일 케밥을 제거!
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 37 m.
서빙6
건강 점수31
잡지