봄 파스타 샐러드

봄 파스타 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 봄 파스타 샐러드를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 206 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.79 입니다. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 봄. 가게에 머리와 구운 고추,레몬 향,디종 겨자,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 봄 파스타 샐러드, 봄 그리스 파스타 샐러드,및 봄 야채와 참치 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
드레싱:작은 그릇에 올리브 오일,디종 머스타드,꿀,마늘,레몬 제스트 및 주스를 함께 휘젓고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
은색 비평범은색 비평범
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
파스타의 경우:아스파라거스,완두콩,구운 고추,토마토,샬롯 및 딜로 파스타를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
딜
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
4
샐러드 위에 드레싱을 붓고 던지기.
5
샐러드가 풍미의 모두높은 쪽으로 적시기 위하여 조금을 위해 교제하는 시키십시요.
6
봉사 할 준비가되면,그것을 그릇과 거래를 밀봉하기 위해 맨 위에 일부 리코 타 살라 타를 면도.
당신이 필요로하는 성분
리코 타 살라 타 치즈리코 타 살라 타 치즈
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수21
접시 종류샐러드
잡지