볶음 모짜렐라 알라 카프레제
볶음 모짜렐라란 알라 카프레제는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 492 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 35 그램 각각. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 바질,버진 올리브 오일,모짜렐라 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 바나나 빵 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 푸실리 알라 카프레제, 스파게티 알라 카프레제,및 라비올리 알라 카프레제 비슷한 요리법.
지침
12 인치에서 14 인치 붙지 않는 소테 팬에서 담배를 피울 때까지 중간 정도의 고열로 기름을 가열하십시오. 검은 후추와 준설 모짜렐라 조각으로 계절 부스러기,느슨한 비트를 제거하기 위해 흔들어.
모짜렐라 슬라이스를 팬에 넣고 노릇 노릇해질 때까지 약 1 분간 조리합니다. 한편 양면에 빵 조각을 굽습니다. 이것은 치즈가 요리되기 직전에 할 수 있습니다.
치즈의 각 조각을 제거하고 구운 빵 조각 위에 놓습니다.
팬에 토마토를 넣고 약 30 초 동안 가열합니다.
바질 잎을 넣고 시들고 소금과 후추로 간을합니다. 빵과 모짜렐라 주위에 숟가락과 봉사.