베이컨과 부추를 곁들인 크림 옥수수

베이컨과 부추를 곁들인 크림 옥수수
필요 글루텐 프리 반찬? 베이컨과 부추를 곁들인 크림 옥수수는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 195 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.22 입니다. 부추,귀 옥수수,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 31 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그래서 슈퍼 아니다. 시도 베이컨과 부추를 곁들인 크림 옥수수, 베이컨과 부추를 곁들인 크림 옥수수,및 타라곤,토마토,베이컨을 곁들인 크림 파 비슷한 요리법.

지침

1
측정 옥수수의 귀에서 커널을 잘라 3 컵;칼날의 둔한면을 사용하여,그릇에 옥수수 속에서 우유와 남은 펄프를 긁어.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
우유우유
당신이 사용할 장비
칼
그릇그릇
2
커널 1 1/2 컵,저지방 우유,옥수수 전분,설탕,소금 및 후추를 푸드 프로세서에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1%우유1%우유
옥수수 전분옥수수 전분
후추후추
설탕설탕
소금소금
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
3
바삭해질 때까지 중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 베이컨을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
팬에 1 작은 술 물방울을 예약,팬에서 베이컨을 제거;베이컨 무너질.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
팬에 부추를 추가;요리 2 분,끊임없이 약동.
당신이 필요로하는 성분
부추부추
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
퓌레 옥수수 혼합물,옥수수 커널 1 1/2 컵,옥수수 우유 혼합물을 팬에 추가합니다. 끓여서 열을 줄이고 3 분 또는 약간 걸쭉해질 때까지 끓입니다. 서빙 직전에 부서진 베이컨을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
옥수수옥수수
우유우유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지