베이컨,목장,치킨 맥과 치즈
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 베이컨,목장,치킨 맥과 치즈 시도를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 33 그램, 지방 18 그램,그리고 총 506 칼로리. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 가슴살,밀가루,마늘 가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 베이컨과 계란 맥과 치즈, 구운 목장 체다 치킨 베이컨 치즈,및 베이컨과 치즈를 곁들인 목장 그릭 요거트 치킨{여자 친구,고단백,저지방} 비슷한 요리법.
지침
패키지 지시에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
바삭해질 때까지 중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 베이컨을 요리하십시오.
팬에서 베이컨을 제거하고 팬에 물방울을 예약합니다. 베이컨을 잘게 썬다. 열을 중간 높이로 증가시킵니다.
냄비에 물방울에 닭고기를 추가;볶음 6 분 또는 완료 될 때까지.
중간 열에 큰 스튜 냄비에있는 열 기름;팬에 균등하게 가루를 뿌리십시오. 털로 끊임없이 저어 주면서 2 분 동안 요리하십시오.
털로 교반,우유와 수프를 결합;점차적으로 털로 교반,냄비에 우유 혼합물을 추가합니다. 끓게 가져 오십시오;2 분 또는 걸쭉해질 때까지 요리하십시오.
열에서 제거;서 보자 4 분 또는 소스가 식을 때까지 15
이탈리아 치즈 블렌드,양파 가루,마늘 가루,딜,소금을 넣고 치즈가 녹을 때까지 저어줍니다. 파스타와 닭고기를 저어주세요.
요리 스프레이로 코팅 된 8 인치 사각형 베이킹 접시에 숟가락 혼합물.
예약 된 베이컨과 콜비 잭 치즈를 골고루 뿌린다. 3 분 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.