베리 간단한 스무디

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 베리 간단한 스무디에게 시도를 줄 수 없다. 1 회 제공 포함 152 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 $2.02 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 크랜베리 주스,요구르트,세분화 된 스플렌 다,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 이 조리법은 5 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캘리포니아 스무디(아보카도 베리 스무디), 간단한 베리 파이,및 간단한 베리 설탕에 절인 과일.