베르두라 미스타
베르두라 미스타는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 221 칼로리. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$2.02 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 와인 식초,회향 상판,바다 소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 91 의 우수한 숟가락 점수%. 시도 혼합 샐러드(인 살라 타 미스타), 버터 밀크를 곁들인 인살라타 미스타-골파 드레싱,및 저녁 식사 오늘 밤:파스타 콘 라 베르두라 비슷한 요리법.
지침
뜨거운 바베큐 또는 철판 팬에 모든 야채를 놓고 당신이 그 사랑스러운 검은 줄무늬 숯 마크를 얻을 수 있도록 양쪽에 몇 분 동안 그들을 숯불. 일단 검게 하면,당신의 고추는 약간 클링 필름으로 덮은 사발로 두고 약간 분 동안 찌기 위하여 남겨둘 필요가 있을 것인가? 이제 아주 쉽게 자신의 스킨을 제거 할 수 있습니다.
모든 드레싱 재료를 함께 섞어 계절을 정하십시오.
모든 숯불 야채를 큰 서빙 그릇에 넣고 드레싱과 함께 던지십시오. 똑바로 먹어? 이 냉장고에서 제공하지만,실온에서 할 수 없습니다? 사랑스러운!